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HERZLICH WILLKOMMEN

 VERTRAUEN  
FINDEN.  LIEBE  LEBEN. 

„Mein Ziel ist es, dass du dich mit dir selbst und in deiner Beziehung wohlfühlst.“

Als zertifizierter Sexual- und Paarberater mit Weiterbildung in systemischer Sexualtherapie sowie systemischer Paartherapie (IGST) beschäftige ich mich mit den vielfältigsten Themen sowie Herausforderungen der (Un)Lust, Auflösung konflikthafter Dynamiken und vermeintlichen sexuellen Randgebieten wie z.B. BDSM und Fetischen.

Die Termine z.B. für eine Paartherapie oder Sexualberatung finden in Präsenz in Köln-Holweide statt (nähe Haltestelle Maria-Himmelfahrt-Str.). Optional biete ich auf Wunsch Online-Termine an. Alle Termine kannst du selbstständig buchen. Termine am Wochenende sind auf Anfrage möglich.

„Die Unterstützung und Techniken, die wir hier gelernt haben, haben uns geholfen, schambefreit wieder mehr Leidenschaft zu erleben und ein tieferes Verständnis füreinander zu entwickeln.“

Helena und Metin

BERATUNGSANGEBOT

Ich respektiere die Vielfalt sexueller Orientierungen, Identitäten und Ausdrucksformen und setze mich aktiv gegen Diskriminierung und Stigmatisierung ein. Mein Beratungsansatz ist offen für Menschen aller Geschlechter, sexuellen Orientierungen, Partnerschaftsmodelle, ethnischer Zugehörigkeiten, Altersgruppen und Lebenssituationen.

Zwei Personen zeigen Vertrauen zueinander durch Hände halten

 PAARE 

 PAARE 

Fokus auf das Erkennen von Dynamiken, das Verstehen emotionaler Reaktionen und die Bearbeitung partnerschaftlicher Konflikte um gemeinsam neue Wege im Miteinander zu finden.

 PAARE & EINZELPERSONEN 

 PAARE & EINZELPERSONEN 

Lösung mentaler sowie körperlicher Probleme in der gelebten oder fehlenden Sexualität. Dies kann Einzelpersonen sowie Beziehungen betreffen.

 PAARE & EINZELPERSONEN 

 PAARE & EINZELPERSONEN 

Anliegen zu unkonventionell empfundener Sexualität. BDSM- Neigungen, Kinks, Fetisch und vermeintlich sexuellen Randgebieten. Außerdem beobachtete und gewünschte Veränderungen des Sexuallebens.

 EINZELPERSONEN 

 EINZELPERSONEN 

Klärung von individuellen Anliegen von Einzelpersonen mit und ohne Beziehung. 

AKTUELLE BLOGBEITRÄGE

Hier findest du vertiefende und weiterführende Informationen rund um Beziehung, Dynamiken in Partnerschaften und Sexualität. Die Beiträge werden regelmäßig aktualisiert. Schau gern immer wieder rein.

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FAQ

HÄUFIGE FRAGEN

Ausführliche Antworten auf die vermutlich dringendsten Fragen habe ich im Folgenden zusammengestellt. Solltest du darüber hinaus noch Fragen haben, dann scheue dich bitte nicht auch diese hier zu stellen.

  • Du oder Sie?
    Ob wir im Beratungsprozess das Du oder Sie verwenden, überlasse ich den Klient*innen. Meistens frage ich das im Ersttermin einmal ab. Man darf mich gerne von Anfang an duzen.
  • Wann sollte ein Beratungsprozess begonnen werden?
    Besonders wenn ein akutes Problem nicht zu lösen scheint, oder dich/euch bereits längerfristig beschäftigt und das eigene Selbstwertgefühl belastet. Wenn man selbst nicht mehr weiterkommt, oder sich auf dem Weg fachliche Unterstützung gewünscht wird, ist es ratsam zeitnah ein Erstgespräch zu vereinbaren. Ein Beratungsprozess kann sich in jedem Fall lohnen.
  • Wie läuft der erste Termin ab?
    In der ersten Sitzung geht es darum, sich kennenzulernen und dein/euer Anliegen zu verstehen. Ich gebe die Möglichkeit alle Erwartungen und Ziele zu besprechen und zu entscheiden, ob ich als Berater zu euch/dir passe. Ebenfalls erkläre den Ablauf der Sitzungen und beantworte alle Fragen. Es wird Zeit geben konkret mit Ihrem Anliegen zu beginnen. Jede Sitzung ist diskret, wertneutral und darauf ausgerichtet eine offene, respektvolle Kommunikation zu fördern. Der erste Termin verpflichtet nicht zu der Buchung von weiteren Folgeterminen. Es wird kein Vertrag geschlossen. Lediglich vor dem ersten Termin unterschreiben Sie eine Arbeitsvereinbarung (siehe Downloads ganz unten).
  • Wie lange dauert ein Beratungsprozess?
    Erfahrungsgemäß braucht es unterschiedlich viele Sitzungen, da jeder Prozess individuell ist. Bei akuten Anliegen können bereits nach wenigen Sitzungen Erfolge erzielt werden, andere Anliegen benötigen eine längere Begleitung. Der Erfahrung nach helfen bereits fünf bis zehn Sitzungen oder sogar weniger. Regelmäßig ziehen wir eine Zwischenbilanz um den Fortschritt zu betrachten. Die Häufigkeit der Termine kannst du/ihr frei wählen und mich dazu holen, wenn es sinnvoll erscheint. Natürlich kann dies auch in gemeinsamer Abstimmung festgelegt werden. Empfehlenswert und sinnvoll sind zu Beginn Termine mit einem Abstand von zwei Wochen und später ein Rhythmus von vier Wochen, sowie nach eigenem Bedürfnis der Klient*innen. Eine Einzelsitzung geht bis zu 60 Minuten. Eine Paarsitzung geht bis zu 90 Minuten.
  • Anfahrtsbeschreibung
    Die Termine finden in der Kochwiesenstraße 37, 51067 Köln-Holweide statt. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Die nächstgelegene Haltestelle ist Maria-Himmelfahrt-Straße, erreichbar mit den KVB-Linien 3 und 18. Von dort aus ist der Beratungsraum in etwa 5 Minuten fußläufig erreichbar. Alternativ könnt ihr mit der S-Bahn bis zum Bahnhof Köln-Holweide anreisen. Der Fußweg von dort beträgt ca. 15 Minuten. Anfahrtsbeschreibung
  • Zahlungsmöglichkeiten
    Schon bei der Buchung des Termins kannst du bequem via Paypal zahlen. Nach dem Termin folgt eine Rechnung, welche innerhalb von 7 Tagen als Banküberweisung oder via Paypal zu begleichen ist. Zahle hier via Paypal
  • Kostenübernahme durch die Krankenkasse
    Bei dem Angebot handelt es sich um eine Leistung für Selbstzahler, da anders als in der Psychotherapie keine Diagnosen gestellt und psychische Störungen behandelt werden. Unter gewissen Voraussetzungen kann eine Beratung von der Krankenkasse bezuschusst werden. Ich bitte um selbstständige Kontaktaufnahme mit der eigenen Krankenkasse. Es kann versucht werden die Kosten in der Steuererklärung als außergewöhnliche Belastung nach §33 EStG abzusetzen.
  • Stornierungsbedingungen
    Bis zu 24 Stunden vor Sitzungsbeginn ist der Termin kostenfrei stornierbar. Andernfalls werden 50% der Sitzungsgebühr in Rechnung gestellt. Mit Terminbuchung wird den Stornierungsbedingungen zugestimmt. Bitte lese und unterschreibe die Arbeitsvereinbarung unter Downloads (ganz unten).
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